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| 뱃살프리 행복도전 건강교실 수강생 모집 | |
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- 대사증후군 예방 운동교실 - 뱃살 쏘~옥, 건강 쑤~욱 프로젝트 뱃살프리 행복도전 건강교실 수강생을 모집 합니다 ㅇ 모집기간 : 2013. 4. 22. ~ 5. 2. ㅇ 신청방법 : 전화 및 방문접수 ㅇ 운동기간 : 2013. 5. 3 ~ 6. 7 (주1회) ㅇ 일 정 : 매주 금요일 (14:00~16:00) ㅇ 인 원 : 주간 25명(선착순접수) ㅇ 대 상 : 만 30세~64세 연일읍 주민 ㅇ 장 소 : 연일읍보건지소 ㅇ 준 비물 : 운동화와 편한 옷차림 ㅇ 운동 프로그램 내용 - 전문 운동강사를 통한 운동교육 - 각 부위별 스트레칭 - 유산소 운동과 근력밴드를 이용한 근력운동 - 건강증진관련 교육 * * * 참여자 전원 운동 사전, 사후 대사증후군검사 (혈압, 혈당, 복부둘레, 콜레스테롤, 중성지방, 체성분검사) 무료로 해드립니다^^ ※문의 : 남구보건소 ☎ 270-4080. 연일보건지소 ☎ 270-6992 |
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