- 싱겁게 먹고 삽시다!

포항시 남구보건소는 5일 대이동 주민센터 2층 회의실에서 노인일자리 참여 어르신 40여명을 대상으로 싱겁게 먹기 실천교육 및 홍보관을 운영했다.

이날 어르신들을 대상으로 나트륨이 고혈압 등 만성질환에 미치는 영향과 만성질환 예방을 위한 싱겁게 먹기 실천방법 등을 교육했다.

또한 싱겁게 먹기 홍보관을 운영하면서 우리가 평상시에 자주 먹는 식품 속의 소금함유량이 표시된 모형을 전시해 시각적으로 확인하도록 했으며, 건강상담도 진행했다.

남구보건소 관계자는 “저염식이 식습관을 통한 심뇌혈관질환의 적절한 관리로 어르신들이 건강한 생활을 할 수 있도록 앞으로도 지속적인 교육과 홍보를 펼칠 것” 이라고 전했다.