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대사증후군 예방 뱃살프리 건강교실 수강생 모집
· 남구보건소 > 남구보건관리과 > 건강관리담당 : 김옥자 ( ☎ 054-270-4053 ) · 작성일 2013-02-18 10:25 · 수정일 2013-02-18 10:36 · 건강 > 건강,보건
대사증후군 예방 뱃살프리 건강교실 수강생 모집 1. 모집기간 : 2013.2.18. ~ (선착순 모집) 2. 교육기간 : 2013.3.5. ~ 4.9.(1기수 30명,6주과정/매주 화,목요일 10:00~12:00) 3. 교육대상 : 보건소 원스톱건강서비스를 통해 대사증후군이상 징후가 발견되거나 비만판정을 받은 주민 누구나 가능 4. 수강료 : 무료 5. 교육내용 : 개인별 체력측정, 체성분검사, 건강체조, 에어로빅, 요가,보건교육 등 6. 접수 및 문의처 : 남구보건소 통합건강증진센터(☎270-4080, 4081) ※ 대사증후군이란? 복부비만, 고혈압, 혈당증가, 중성지방과다, 좋은 콜레스테롤 감소 등 5가지 문제 중 3가지 이상 나타나면 대상증후군입니다. 대부분 증상은 없지만 방치하면 뇌졸중, 암, 동맥경화 등 을 일으키고 심혈관 질환의 위험성이 4배 높아집니다. ※ 건강은 건강할 때 지켜야 합니다.
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