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국민체력100 한국인 건강체력 기준 개발
[790-824] 경상북도 포항시 남구 희망대로 810 (대도동, 포항종합공설운동장) 내 113호 크게보기



국민체력100 한국인 건강체력 기준 개발


 

포항체력인증센터의 경우 5월26일(화) ~ 5월28일(목) => 의학 및 체력검사, 5월29일(금) => 혈액검사로 진행될 예정이며, 총 2회 방문하셔서 검사에 참여하셔야 합니다. 참여 인원의 경우 연령대별로 다음 과 같으며, 선착순 마감 예정입니다. 전액 무료이며, 검사를 희망하시는 분들의 경우 054)272-8519 로 연락주시기 바랍니다. 많은 관심과 참여를 부탁드립니다.


　

총원

19∼29세

30∼39세

40∼49세

50∼59세

60∼64세

65∼69세

70∼74세

75세 이상

남

48

6

6

7

6

3

7

7

6

여

51

4

7

7

7

3

8

8

7


의학 및 체력검사


- 검사시간: 09:00~ / 20분 단위로 2명(하루 34명)

- 혈액검사: 09:00, 09:30, 10:00, 10:30 / 30분 단위로 50명

- 검사장소: 포항체력인증센터(포항시 남구 희망대로810 종합운동장 내 113호)

- 검사순서

① 기록지작성-안정시혈압-신장-체지방검사-둘레(머리,목,허리,대퇴,엉덩이)

② 의학검사(경동맥초음파-심전도-동맥경직도)

③ 기초체력

-성인(9가지): 악력, 앉아윗몸앞으로굽히기, 교차윗몸일으키기, 제자리걷기(10초/2분),

삼각형 꼭지점 찍기, 기능적뻗기, 체후굴, 체후굴 버티기,

-노인(18가지): 악력, 앉아윗몸앞으로굽히기, 교차윗몸일으키기, 제자리걷기(10초/2분),

삼각형 꼭지점 찍기, 기능적뻗기, 체후굴, 체후굴 버티기, 30초 아령들기,

눈뜨고 외발서기, 2.5m 걷기, 10m 걷기, 등뒤로 손잡기, 8자보행

의자에앉아윗몸앞으로굽히기, 3m표적돌아오기, 의자에앉았다일어서기(30초)

④ 하지등척성검사

⑤ 최대운동부하검사(성인) / 6분걷기(노인)

⑥ 설문지작성 및 설명(간식제공)



담당자 : 포항체력인증센터 운동처방사 신현경(010-5051-5010, 054)272-8519)

 


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  • 태그 포항체력인증센터,문화체육관광부,국민체육진흥공단,무료
  • 저작자표시-비영리-변경금지저작자표시-비영리-변경금지
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  1. hwp 검사관련안내문(피검자).hwp 76.0K | 946 Download(s)
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