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비만 예방 캠페인（건강한 습관으로 가벼워지세요!）
· 남구보건소 > 건강관리과 : 김혜민 ( ☎ 054-270-4055 ) · 작성일 2017-10-19 17:36 · 수정일 2017-10-19 17:48 · 건강 > 건강,보건
< 일상을 바꾸면, 건강한 몸이 보인다! > ★ 일상 바꾸기 1 : 매일 정해진 시간에 먹습니다 ★ 일상 바꾸기 2 : 먹는 동안에 다른 일을 하지 않습니다 ★ 일상 바꾸기 3 : 운동을 일상화합니다 ★ 일상 바꾸기 4 : 하루 음식 섭취량과 신체 활동량을 비교하여 생각합니다 개인의 건강상태에 맞는 영양섭취 방법 및 신체활동 운동강도를 안내받아 실천할 수 있도록 남구보건소를 방문하여 전문가와 상담하세요.(☎비만상담 문의 전화 : 270-4080~2)
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